De F - proeven zijn ontwikkelt door de FNRS. De F- proeven zijn opgebouwd in stappen. Het begint bij F1 en je kan doorgroeien tot F20, wat gelijk staat in de wedstrijdcompetitie van de KNHS met het Z niveau.
F proefjes
Ruiterpaspoort
Het ruiterpaspoort krijg je wanneer je lid wordt bij een manege die is aangesloten bij de FNRS. Als je met de F proef een promotiepunt haalt (210 punten) dan krijgt je een stempel in jouw paspoort. Bij de F1 en F2 volstaan 2 promotiepunten om door te kunnen naar de volgende fase (per ruiter verschillend). Vanaf F3 moeten er minimaal 3 promotiepunten zijn behaald en vanaf F10 moet je minimaal 5 promotiepunten halen om over te gaan naar de volgende fase.
Kidsgroepjes
Op het moment dat je nog niet galoppeerd in de les, is er een alternatief gevonden zodat je toch mee kan doen aan de proefjes. De instructie bepaald welke drie ruiters er met elkaar een proefje kunnen rijden, zodat je niet alleen een proefje hoeft te rijden. Je rijdt dan een aangepaste F1 of F2 proef. Dit zijn geen officiële proeven, dus worden niet meegerekend. Uiteraard krijgt iedereen wel een leuk presentje. Zodra je los kunt galopperen, start je weer vanaf F1 en dan rijd je de proef alleen.
*Handschoenen zijn niet verplicht, maar àls je ze draagt tijdens het proeven rijden, dan moeten het witte zijn, zodat de jury je handhouding beter kan zien. Rijd je helemaal in het officiële zwart-wit wedstrijdtenue dus met witte rijbroek, plastron en zwart rijjasje, dan horen daar ook witte handschoenen bij!